作为一个热爱冰球的年轻人，我曾经以为输赢就是一切，刚接触这项运动时，我满脑子都是“我要赢”“我要得分”“我要让教练夸我”，可现实狠狠给了我一记耳光——连续输了12场比赛，我的自信心像冰面一样裂开,每一场失利都像一根针扎进心里。

那段时间，我甚至不想去训练场，看到队友在冰上滑行的身影，都会感到羞愧，我开始怀疑自己是不是根本不适合打冰球，是不是天赋太差、反应太慢、体能不够……直到有一天，教练把我叫到角落，没骂我，也没安慰我，只是说了一句：“你输得不是比赛，是你对‘失败’的理解。”

这句话像一道闪电劈开了我混沌的头脑，我突然意识到，真正让我痛苦的不是输球本身，而是我把自己和比赛绑得太紧了，我把每一次失误当成人生的失败，把队友的一句批评当成对我整个人的否定，我在冰场上焦虑、紧张、害怕犯错，反而失去了最宝贵的——享受运动本身的快乐。

我决定改变策略，我不再盯着比分，而是专注于每个细节：如何更好地控制身体重心、如何判断对手的意图、如何与队友配合，我把每场比赛当作一次学习的机会，哪怕输了，也记录下自己的问题：传球不到位？防守站位不对？情绪管理差？

慢慢地，我发现输球不再是耻辱，而是一种反馈，就像冰刀划过冰面会留下痕迹，失败也会留下经验，我开始主动找队友复盘，不再回避问题，反而成了队里最积极的那个，我甚至会在赛后请队友喝杯奶茶，聊一聊谁哪次跑位好、谁哪个防守做得漂亮，不知不觉间，我的心态变了,团队氛围也变了。

冰球突破（中国）官方网站

三个月后，我们终于赢了一场，那一刻我没有欢呼雀跃，而是紧紧抱住队友，眼泪差点掉下来，不是因为赢了，而是因为我终于明白了——真正的成长不在胜负之间，而在你是否愿意从失败中爬起来,重新出发。

现在回看那段连败的日子，我感激它，它教会我一个比冰球更珍贵的道理：人生不会永远顺风顺水，但每一次跌倒，都是为了让你更稳地站起来，冰球场上没有永恒的赢家,只有不断进步的人。

如果你也在某个领域经历挫败，别怕输，怕的是你不敢面对它，真正的强者，不是从不失败，而是每次跌倒都能笑着站起来，然后继续向前滑行——哪怕冰面很冷,心却越来越热。