十年前,我还在读大学，每天泡在图书馆和实验室之间，生活像一条规整的轨道，安静却缺乏激情，直到那个冬天，我第一次走进冰球馆，看到一群年轻人在冰面上飞驰、碰撞、呐喊——那一刻，我仿佛被一道光击中了。

那不是什么英雄主义的觉醒,而是一种久违的冲动：原来人还能这样活着——不按部就班，不惧失败，只为热爱燃烧自己。

我报名了冰球训练营,从零开始学滑冰、控球、防守、战术配合，起初摔得满身淤青，膝盖肿得像馒头，连教练都说：“你这动作，像刚学会走路的熊。”但我没放弃，因为我知道，这不是一项运动，而是一种精神的修炼。

冰球教会我的第一课是“突破”，不是物理意义上的冲破防线，而是心理上的跨越恐惧，我记得第一次实战对抗，我被撞翻在地，膝盖擦破流血，队友跑过来扶我，我却笑着爬起来：“再来！”那一刻我才明白，真正的突破，不在胜利之后，而在摔倒时选择站起来的瞬间。

后来我加入校队,代表学校参加省大学生联赛，比赛前夜，我在宿舍反复练习传球路线，梦见自己在冰上滑行如风，决赛那天，比分胶着，最后一分钟，我接到队友妙传，面对守门员，没有犹豫，果断射门——球进了！全场沸腾，我跪在冰面上哭了，那是我第一次真正感受到团队的力量，也第一次意识到：人生中的每一次突破，都不是孤军奋战的结果。

冰球突破（中国）官方网站

毕业后,我没有选择安稳的工作，而是成为了一名冰球教练，带着一群孩子走进冰场，他们中有留守儿童、有单亲家庭的孩子，也有曾经自卑内向的学生，我告诉他们：“冰球不会骗人，你努力了，就会看到进步；你坚持了，就能突破极限。”一年后，他们的父母惊讶地发现，孩子们变得自信、勇敢，甚至愿意主动表达自己的想法。

我已经做了七年冰球教练,带出过三支冠军队伍，也收获了无数个“谢谢老师”的拥抱，有人问我：“你后悔吗？当初为什么不找个更赚钱的工作？”我说：“我赚到了最值钱的东西——我自己。”

冰球让我明白,人生最大的敌人从来不是别人，而是内心的怯懦与惰性，每一次跌倒，都是为了下一次更好的起跳；每一次突破，都在重塑自己的边界。

如果你也曾迷茫、焦虑、觉得自己不够好，就像冰球运动员一样，不必完美，只要敢拼，你不需要成为冠军，但你可以成为那个在冰面上永不言弃的自己。

这就是我和冰球的故事,也是我和人生的约定。